Jan Bensliman
in het moment

Analyse van de vier boeken uit de jaaropleiding

Structuur van de analyse

Voor elk boek zal ik de volgende onderdelen uitwerken:

1. Samenvatting – De kernboodschap en belangrijkste thema’s van het boek.

2. Belangrijkste inzichten – Wat raakt me en hoe resoneert het met mijn ervaring?

3. Toepassing op mijn eigen proces – Hoe integreer ik deze kennis in mijn leven en tantra-beoefening?

4. Vergelijking met de andere boeken – Waar vullen ze elkaar aan of spreken ze elkaar tegen?

5. Reflectie en open vragen – Wat roept het bij me op en waar wil ik verder over nadenken?

1. De weg naar absolute liefde – Daniel Odier

Samenvatting:
Dit boek richt zich op de Kashmiri Shaivisme-benadering van Tantra en benadrukt een directe, intieme ervaring van het goddelijke zonder dogma’s. Odier pleit voor een speelse, vrije benadering van liefde en bewustzijn.

Belangrijkste inzichten:

• Liefde als directe ervaring zonder verwachtingen of voorwaarden.

• De waarde van spontane overgave en speelsheid in Tantra.

• Het belang van sensuele meditatie en lichaamsbewustzijn.

Toepassing op mijn eigen proces:

• Dit boek herinnert me eraan om los te laten en meer te vertrouwen op intuïtieve verbindingen.

• Het stimuleert me om de meditatieve en speelse aspecten van Tantra bewuster toe te passen.

Vergelijking met de andere boeken:

• Waar Geurtz focust op de destructieve patronen in relaties, biedt Odier juist een positief perspectief op liefde en verbinding.

Reflectie en open vragen:

• Hoe kan ik speelsheid bewuster integreren in mijn relaties?

• Hoe vind ik balans tussen overgave en autonomie?

2. Verslaafd aan liefde (t/m pag. 102) – Jan Geurtz

Samenvatting:
Geurtz beschrijft hoe we door conditionering in onze jeugd afhankelijk worden van externe bevestiging en hoe dit leidt tot destructieve relatiepatronen. Hij biedt een pad om los te breken uit deze cyclus door middel van zelfliefde en bewustzijn.

Belangrijkste inzichten:

• De rol van zelfafwijzing in liefdesverslaving.

• Hoe afhankelijkheid van externe bevestiging relaties beïnvloedt.

• Bewustwording als sleutel tot bevrijding.

Toepassing op mijn eigen proces:

• Dit boek helpt me herkennen wanneer ik uit angst voor afwijzing handel.

• Het stimuleert me om bewuster om te gaan met eigenliefde en zelfwaardering.

Vergelijking met de andere boeken:

• Waar Odier zich richt op een speelse, sensuele benadering, analyseert Geurtz juist de psychologische mechanismen achter liefdesverslaving.

Reflectie en open vragen:

• Hoe kan ik mijn behoefte aan bevestiging transformeren naar innerlijke kracht?

• Welke patronen herken ik in mijn eigen relaties?

3. De blauwe vlam – David Deida

Samenvatting:
Deida beschrijft de dynamiek tussen het mannelijke en vrouwelijke in relaties en seksualiteit. Hij benadrukt de rol van polariteit en diepe, bewuste overgave als kernprincipes van een vervullende intieme relatie.

Belangrijkste inzichten:

• Het belang van mannelijke en vrouwelijke energie in relaties.

• Hoe bewuste seksualiteit een spiritueel pad kan zijn.

• De kracht van overgave en aanwezigheid.

Toepassing op mijn eigen proces:

• Dit boek helpt me om bewuster om te gaan met mannelijke en vrouwelijke dynamieken.

• Ik kan meer focus leggen op diepe aanwezigheid en energie-uitwisseling in intimiteit.

Vergelijking met de andere boeken:

• Waar Geurtz en Odier zich richten op psychologische en meditatieve benaderingen, brengt Deida seksualiteit als een spiritueel pad naar voren.

Reflectie en open vragen:

• Hoe kan ik polariteit bewust inzetten in mijn relaties?

• Hoe breng ik meer spirituele diepgang in mijn seksuele ervaringen?

4. Tantra, the way of acceptance – Osho

Samenvatting:
Osho legt de nadruk op volledige acceptatie en het loslaten van mentale blokkades. Hij beschouwt Tantra als een pad van totale acceptatie van alles wat is, zonder veroordeling.

Belangrijkste inzichten:

• Acceptatie als sleutel tot vrijheid.

• Hoe conditioneringen ons beperken in liefde en seksualiteit.

• Meditatie als basis voor transformatie.

Toepassing op mijn eigen proces:

• Dit boek herinnert me eraan om alles wat ik ervaar volledig te omarmen zonder te oordelen.

• Ik kan meditatie bewuster gebruiken als instrument om dieper in Tantra te duiken.

Vergelijking met de andere boeken:

• Osho’s nadruk op acceptatie sluit goed aan bij Odier’s speelsheid, maar verschilt van Geurtz’ analytische benadering.

Reflectie en open vragen:

• Hoe kan ik meer acceptatie cultiveren in mijn dagelijks leven?

• Welke conditioneringen belemmeren mij nog in mijn seksuele en emotionele vrijheid?

Dit document is een work in progress en zal groeien naarmate ik de boeken lees en mijn inzichten zich verdiepen.