De verhouding tussen non-dualiteit en neotantra draait om het idee dat alles in het leven één is, zonder scheiding tussen het fysieke en het spirituele, of tussen jezelf en de wereld om je heen. Non-dualiteit betekent simpel gezegd “geen twee”. Het stelt dat alle ervaringen en verschijnselen met elkaar verbonden zijn en onderdeel zijn van één geheel. In plaats van te denken in tegenstellingen, zoals goed en slecht, licht en donker, lichaam en geest, erkent non-dualiteit dat deze in wezen één zijn en dat de scheiding die we vaak ervaren een illusie is. In neotantra wordt dit idee praktisch toegepast door het benadrukken van de eenheid tussen lichaam en geest, tussen seksuele energie en spirituele groei.

Waar in sommige spirituele tradities het lichaam of seksualiteit wordt gezien als iets dat je moet overstijgen, omarmt neotantra juist beide als middelen om hogere staten van bewustzijn te bereiken. In neotantra leer je dat alles wat je ervaart – lichamelijke sensaties, emoties, gedachten – deel uitmaakt van dezelfde energie en dus heilig is. 

Kort gezegd: non-dualiteit in neotantra betekent dat er geen scheiding is tussen je spirituele ontwikkeling en je lichamelijke of seksuele ervaringen.
Alles wordt gezien als een pad naar een dieper begrip van jezelf en de eenheid van het leven.

Uitgebrijdere uitleg

De relatie tussen tantra, neotantra, en non-dualiteit draait om een diepgaande filosofie die het idee van eenheid omarmt en dit vertaalt naar praktische levensbeoefening. Om dit volledig te begrijpen, is het belangrijk om elk van deze concepten te verkennen en te zien hoe ze samenkomen. 

1. Tantra en Non-dualiteit In de klassieke tantra, vooral binnen de Oosterse spirituele tradities zoals het hindoeïsme en boeddhisme, wordt non-dualiteit (Advaita) beschouwd als een fundamenteel principe. Non-dualiteit houdt in dat alles in het universum één is; er is geen wezenlijk onderscheid tussen de scheiding die we vaak ervaren, zoals tussen: • Lichaam en geest, • Materiële wereld en het goddelijke, • Individu en het universum. In tantra wordt het hele bestaan, inclusief de fysieke wereld en seksuele energie, gezien als een manifestatie van het goddelijke. Er is geen hiërarchie waarin het spirituele boven het lichamelijke staat; beide zijn onlosmakelijk verbonden en dienen hetzelfde doel: spirituele groei en verlichting. In die zin stelt tantra dat alle ervaringen, ook fysieke en sensuele, kunnen leiden tot een diepere spirituele realisatie. 

2. Neotantra en Non-dualiteit Neotantra is een moderne vorm van tantra die zich vooral in het Westen heeft ontwikkeld. Hoewel het zijn wortels heeft in de traditionele tantra, ligt de nadruk binnen neotantra vaak op de combinatie van seksuele energie en spirituele groei. Non-dualiteit blijft een centraal thema in neotantra, hoewel het vaak op een meer persoonlijke, relationele en energetische manier wordt uitgedrukt. Hier zijn enkele kenmerken van hoe non-dualiteit in neotantra tot uiting komt: • Eenheid van het lichaam en het goddelijke: In neotantra wordt het lichaam gezien als een tempel en seksuele energie als een krachtig middel om spirituele bewustzijnsstaten te bereiken. Seksualiteit wordt niet als iets losstaands of ‘lagers’ gezien, maar als een essentieel onderdeel van het mens-zijn en van de spirituele reis. • Seksuele energie als een bron van verlichting: In tegenstelling tot spirituele tradities die seksualiteit proberen te onderdrukken, ziet neotantra seksuele energie als iets dat getransformeerd kan worden in spirituele energie. De scheiding tussen het spirituele en het seksuele wordt opgeheven, wat een direct gevolg is van het non-duale denken. • Alles omarmen: Neotantra leert dat we niet hoeven te kiezen tussen plezier of discipline, tussen verlangen en beheersing. Alles wat we ervaren kan ons dichter bij verlichting brengen als we het vanuit bewustzijn en acceptatie benaderen. Dit is non-dualiteit in actie. 

3. Praktische Toepassing van Non-dualiteit in Neotantra en het Dagelijkse Leven De relatie tussen non-dualiteit en neotantra kan op verschillende manieren in het dagelijkse leven worden toegepast, en het gaat niet alleen over seksualiteit. Het toepassen van deze principes kan helpen bij het ontwikkelen van een dieper gevoel van innerlijke harmonie, betere relaties en een bewuster leven. Hier zijn enkele praktische toepassingen: 

a. Lichaamsbewustzijn en Acceptatie Een belangrijke les in zowel tantra als neotantra is dat we ons lichaam, inclusief onze verlangens en behoeften, moeten omarmen in plaats van ertegen te vechten of ze te onderdrukken. Door bewust te zijn van lichamelijke sensaties en ze zonder oordeel te observeren, kunnen we leren om onszelf volledig te accepteren. Dit gaat verder dan alleen seksuele energie – het omvat ook emoties, pijn, en vreugde. Praktisch: Door middel van dagelijkse meditatie, ademhalingstechnieken (zoals pranayama), en fysieke oefeningen (zoals tantrische yoga), leer je je aandacht naar je lichaam te brengen en een non-duale staat van bewustzijn te cultiveren waarin alles als één geheel wordt ervaren. 

b. Relaties en Intimiteit In neotantra wordt seksuele intimiteit gezien als een middel om spirituele eenheid te ervaren, zowel met jezelf als met een partner. De scheiding tussen lust en liefde, of tussen het fysieke en emotionele, wordt opgeheven. Non-dualiteit binnen relaties betekent dat je je partner niet alleen als een individueel persoon ziet, maar als een spiegel voor je eigen bewustzijn en groei. Door deze relatievorm ontstaat een diepere verbinding die verder gaat dan fysieke bevrediging. Praktisch: In een relatie kun je bijvoorbeeld bewust oefenen met ‘sacred touch’ (heilige aanraking), waarbij je de fysieke ontmoeting als iets heiligs en verbindends ziet. Seksualiteit wordt een middel voor emotionele en spirituele verbinding, in plaats van een puur lichamelijke ervaring. 

c. Energiewerk en Kundalini Kundalini-oefeningen in tantra en neotantra draaien om het opwekken en verplaatsen van energie door de chakra’s. Non-dualiteit wordt in dit proces ervaren wanneer de energie zich volledig met de geest en het lichaam verbindt. In plaats van het lichaam en de geest als gescheiden te zien, leer je de stroom van energie te voelen en hoe deze beweging bijdraagt aan je algehele bewustzijnstoestand. Praktisch: Door regelmatige beoefening van Kundalini-yoga of ademhalingsoefeningen die de kundalini-energie wakker maken, kun je leren om je levensenergie (prana) op te wekken en die naar hogere bewustzijnsniveaus te verplaatsen. Dit helpt bij het doorbreken van fysieke en mentale blokkades, wat een direct effect heeft op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. 

d. Dagelijks Leven en Bewustzijn Non-dualiteit in het dagelijks leven betekent dat je elke ervaring – of het nu een gesprek, werk, eten, of rust is – met volledige aanwezigheid en bewustzijn benadert. Je ziet geen onderscheid meer tussen ‘spirituele’ en ‘niet-spirituele’ activiteiten. Alles wat je doet, wordt een middel tot groei en verbinding met het grotere geheel. Praktisch: Dit kan door mindfulness te integreren in je dagelijkse activiteiten, of door momenten van meditatie en bewust ademhalen in te bouwen in je routine. Door elke handeling bewust te doen, ervaar je de non-duale aard van het leven waarin elk moment waardevol en heilig is. 

4. Toepasbaarheid en Mogelijke Beperkingen Hoewel de non-duale filosofie in neotantra krachtige tools biedt voor persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling, zijn er ook uitdagingen: • Seksualiteit en Spiritualiteit Integreren: Voor sommige mensen kan het moeilijk zijn om hun ideeën over seks los te koppelen van culturele of religieuze taboes. Het omarmen van seksuele energie als een spirituele kracht kan zowel bevrijdend als confronterend zijn. • Energiebeheersing: Werken met kundalini-energie of seksuele energie kan intens zijn. Onjuiste beoefening kan leiden tot energetische of emotionele overbelasting. Daarom is het belangrijk om begeleiding te zoeken van ervaren leraren. • Verankering in het dagelijks leven: Het kan uitdagend zijn om deze non-duale visie en tantrische principes in de alledaagse drukte van werk en sociale verplichtingen volledig toe te passen. Het vergt discipline en toewijding om dit pad consistent te volgen. 

Conclusie De verhouding tussen non-dualiteit, tantra en neotantra is er een van diepe verbondenheid. Ze delen een visie dat alles in het universum één is, en dat fysieke en spirituele ervaringen elkaar versterken in plaats van uitsluiten. Praktisch toegepast betekent dit een leven waarin je jezelf en je ervaringen volledig omarmt, waarin lichamelijke en spirituele groei hand in hand gaan, en waarin elke handeling – van meditatie tot seksualiteit – wordt gezien als een heilige uitdrukking van die eenheid.